감초의 효능(좋은점) 5가지.

감초 뿌리의 장점은 무엇입니까?

목차

● 감초의 효능

● 복용량

● 잠재적인 약물 상호 작용

● 감초 뿌리를 사용하는 방법

● 요약

감초는 사람들이 다양한 질병을 치료하기 위해 수천 년 동안 사용한 허브입니다. 감초는 의약 효과가 있지만 과학적 연구는 그 용도 중 일부만을 지원하며 모든 사람에게 안전하지는 않습니다.

감초는 단 맛으로 인해 감미료로도 인기가 있으며 제조업체는 때로는 약의 풍미를 감추기 위해 감미료로 사용하기도합니다. 일부 감초 사탕에는 감초 식물의 일부가 포함되어 있지 않지만 감초와 비슷한 맛과 냄새가 나기 때문에 아니스 오일을 향료로 사용합니다.

감초는 허브 차, 사탕, 말린 허브 캡슐 및 액체 추출물을 포함한 다양한 형태로 제공됩니다.

> 감초의 장점

감초에는 300가지가 넘는 다양한 화합물이 있는데, 그 중 일부는 항바이러스성, 항균성을 가지고 있습니다.

감초의 잠재적 이점을 조사한 일부 임상 연구에서 특히 다음과 같은 분야에서 좋은 결과를 얻었습니다.

01. 피부 염증 및 감염

감초 뿌리는 습진 치료에 도움이 될 수 있습니다.

습진은 미국의 3천만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치는 피부질환입니다.

습진은 가려움증, 발적, 스케일링 및 염증을 유발할 수 있습니다 .

이란 제약 연구에 따르면 글리시리자 글라브라(Glycyrrhiza glabra) 추출물 또는 감초 추출물은 피부를 감염시킬 수 있는 박테리아에 효과적일 수 있습니다.

이 연구는 농가진, 봉와직염 및 모낭염과 같은 피부 감염을 일으킬 수 있는 황색포도상 구균(Staphylococcus aureus)에 대한 항 미생물 활성을 보여주었으며, 이 연구에서 연구원들은 식물의 잎과 뿌리에서 추출한 추출물을 사용했습니다.

02. 위의 불편함과 궤양

연구에 따르면 감초에 존재하는 플라보노이드인 글라브리딘(glabridin)과 글라브렌(glabrene)을 함유한 추출물이 위의 불편함을 완화시키는데 효과적이었습니다. 이 추출물은 메스꺼움, 복통 및 가슴앓이를 줄였습니다.

헬리코박터 파일로리 ( Helicobacter pylori) 라는 박테리아에 감염되면 일부 사람들에서 소화성 궤양이 발생할 수 있습니다. 연구에 따르면 감초 추출물이 H. Pylori 박테리아를 죽이는데 도움이 될 수 있습니다. 120 명의 임상시험에서 표준 치료에 감초 추출물을 첨가하면 H. Pylori 박멸이 현저히 개선되었습니다.

03. C 형 간염

글리시리진(Glycyrrhizin)은 간을 감염시키는 바이러스인 C형 간염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 치료하지 않으면 C형 간염은 염증과 장기간 손상을 일으킬 수 있습니다. 연구자들은 글리시리진이 세포 샘플에서 C형 간염에 대한 항 미생물 활성을 나타내며 이 바이러스에 대한 향후 치료법으로 사용될 가능성이 있다고 보고했습니다.

일본의 의사는 주사 가능한 형태의 글리시리진을 사용하여 다른 치료에 반응하지 않는 만성 C형 간염 환자를 치료합니다. 일본의 실험실 연구 결과에 따르면 도움이 될 수 있습니다.

04. 충치

일부 연구에 따르면 감초가 충치를 유발하는 입안의 박테리아를 죽이는데 도움이 될 수 있다고 합니다.

그러나 감초는 실험실 환경에서 항균 활동을 증명했지만 인간의 연구는 아직 충치 퇴치 능력이 있다는 것을 증명하지 못했습니다. 구강세균의 성장을 억제하는 능력은 미래의 충치 치료로서 잠재력을 가지고 있다는것을 의미합니다.

05. 인후염

연구원들은 수술 전에 1-15 분 동안 감초 용액을 양치질하는것이 케타민(ketamine) 양치질만큼 POST의 발생률과 심각성을 감소시키는데 효과적이라는것을 보여주었습니다.

다른 유사한 연구에 따르면, 감초 농도가 높은 용액이 POST 개선에 덜 집중된 용액보다 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

> 복용량

감초 보충제를 부적절하게 복용하면 부작용이 발생할 수 있습니다.

감초의 복용량은 치료가 필요한 상태에 달려 있습니다. 그러나 사람들은 음식이나 보충제 형태로 과량의 감초를 섭취해서는 안됩니다.

● 고혈압 또는 칼륨 수치가 낮은 사람들은 감초 사탕과 글리시리진 보충제를 함께 피해야합니다.

● 감초 보충제는 글리시리진없이 탈 글리시리진화 감초 (DGL) 형태로 제공됩니다.

● 다량의 글리시리진을 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

낮은 칼륨 수치

감초를 너무 많이 먹으면 칼륨 수치가 떨어질 수 있습니다. 미국 식품의약국(FDA)에 따르면, 이는 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

● 비정상적인 심장 리듬

● 고혈압

● 팽윤

● 혼수

● 울혈 성 심부전

과다 복용

세계 보건기구 (World Health Organization, WHO) 는 글리시리진 산의 하루 100 밀리그램 의 한계 가 "대부분의 성인에게 부작용을 일으키지 않을 것"이라고 밝혔습니다.

그러나 많은 사탕과 보충제는 제품에 정확한 양의 글리시리진 산을 나열하지 않습니다. 이러한 자세한 정보가 부족하여 특히 과량의 감초 사탕을 먹는 어린이들에게 과다 복용 가능성이 있습니다.

한 경우에, 4 개월 동안 많은 양의 감초를 먹은 10살짜리 소년이 고혈압과 발작을 일으키는 증후군으로 발전했습니다.

또 다른 경우에는 매일 감초가 들어있는 약초 차 8컵을 마신 여성이 있습니다. 그녀는 고혈압과 저칼륨으로 병원에 갔습니다.

> 임신 문제

임산부는 대량의 감초를 섭취하거나 감초를 보충제로 삼아서는 안됩니다.

한 연구에 따르면 감초의 글리시리자 (glycyrrhiza)는 태아의 발달하는 뇌에 ​​해를 끼칠 수 있으며, 나중에 인생에서 인지문제를 일으킬 수 있습니다. 오래된 연구에 따르면 임신 중에 감초를 많이 섭취하면 조산이 발생할 수 있습니다.

DGL은 더 오랜 기간 동안 감초를 섭취하려는 사람들에게 더 안전한 옵션일 수 있습니다. 임산부는 먼저 의사와 상의없이 DGL 또는 기타 보충제를 복용해서는 안됩니다.

> 잠재적인 약물 상호 작용

감초와 상호 작용하는 약물에는 다음이 포함됩니다.

● 칼륨을 낮추는 약물

● 혈압 약

● 이뇨제, 물 약이라고도 함

● 심장 리듬 약물

● 와파린 (Coumadin)과 같은 혈액 희석제

● 에스트로겐 , 호르몬 치료 및 출산 제어 알약

● 코르티코 스테로이드

어떤 사람들은 이러한 상호 작용을 피하기 위해 DGL 보충제를 복용할 수도 있지만 의사에게 먼저 문의해야합니다.

> 감초 뿌리를 사용하는 방법

감초 차를 마시는것은 식단에 감초를 포함시키는 쉬운 방법입니다.

감초는 씹을 수 있는 정제, 액체 추출물, 캡슐, 분말 및 허브 형태로 제공됩니다.

사람들은 다음과 같은 의학적 목적으로 감초를 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.

● 알로에 베라 젤과 같은 피부 친화적인 젤과 허브를 혼합하여 습진을 돕습니다.

● 허브를 뜨거운 물에 담가서 차를 만들거나 감초를 주성분으로 하는 허브 차를 구입하십시오.

● 액체 감초 추출물을 음료에 첨가하거나 궤양이나 위 문제를 치료하기 위해 복용하십시오.

● 포장에 대한 지침 또는 의료 전문가의 조언에 따라 감초 캡슐과 씹을 수 있는 정제를 복용하십시오.

● 사람들은 먼저 의사와 상의없이 감초 사탕, 차 또는 보충제를 장기간 섭취해서는 안됩니다. 고혈압 또는 낮은 칼륨 수치가 우려되는 경우 감초 대신 DGL 보충제를 사용하는것이 가장 좋습니다.

요약

감초는 임상 연구 및 실험실 테스트에서 잠재적인 건강상의 이점을 보여준 고대 치료법입니다.

특정 건강 상태에 도움이 될 수 있지만 사람들은 항상 약물 치료를 방해하거나 부작용을 일으키지 않는 의료 전문가에게 문의해야합니다.