도라지 효능 (좋은점) 8가지.

도라지 의 놀라운 장점 8가지

도라지의 건강상의 이점에는 호흡기 질환 치료 , 통증 완화, 소화관 진정, 특정 유형의 암 위험 감소, 알레르기 반응의 중증도 감소, 면역 체계 강화 및 기생충 제거 능력이 포함됩니다.

도라지란 무엇입니까?

도라지는 다년생 꽃 피는 식물의 꽃 봉오리의 독특한 모양을 가졌습니다. 5 개의 눈에 띄는 자주색-파랑 꽃잎으로 이 꽃은 독특한 모양과 색보다 훨씬 더 많은 이유로 찬사를 받았습니다. 동아시아가 원산지로 도라지는 여전히 ​​세계에서 널리 사용되는 몇 가지 약초 뿌리 치료법 중 하나이지만 그 인기는 몇 세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 이 강력한 식물의 뿌리는 건조되어 보충 형태의 분말로 분쇄되거나 샐러드 및 다양한 요리에 사용될 수 있습니다. 

건강 요법에서 도라지를 사용하여 얻을 수 있는 다양한 혜택은 뿌리에서 발견되는 휘발성 활성 성분 (베 툴산, 사포닌, 피토스테롤, 이눌린 및 포도당 포함)을 기반으로합니다. 이러한 화학물질은 다른 유기 화합물과 함께 신체에 빠르게 작용하여 측정 가능한 효과를 얻을 수 있습니다. 이제 도라지의 건강상의 이점을 자세히 살펴 보겠습니다. 

도라지의 건강상의 이점

도라지의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

01. 호흡기 완화

도라지의 가장 일반적으로 알려진 이점은 호흡계에 미치는 영향과 관련이 있습니다. 꽃 뿌리의 거담한 성질은 가래와 점액을 분해하여 정체를 완화시켜 감기를 더 빨리 완화시키고 점액 형성에 번성할 수 있는 박테리아와 다른 병원균을 제거할 수 있습니다. 또한 도라지의 항 염증 능력은 인후통을 진정시키고 기관지염과 같은 상태를 예방할 수 있습니다. 

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02. 위 문제

위장 장애, 궤양, 이질 또는 다른 위장 문제로 고통받는 경우 도라지 허브를 사용하여 이 통증과 불편을 신속하게 해결할 수 있습니다. 이 궤양 저항 능력은 주로 도라지의 뿌리에 위치한 사포닌에서 나옵니다. 또한, 이 허브의 항염증제는 소화를 조절하고 치질의 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다 . 

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03. 항암 잠재력

도라지의 뿌리에서 발견되는 산화 방지 화합물이 중성화에 매우 효과적이라는 연구 결과를 국제 학술지에 발표되었습니다. 활성산소는 세포 변이와 암을 포함한 광범위한 만성 질환을 일으킬 수 있는 세포 호흡의 위험한 부산물입니다.

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04. 면역 쳬계에 도움

도라지가 갖고 있는 항산화제의 면역 반응 외에도, 그것은 일반적인 감기나 독감에 걸릴 가능성을 낮추기 위해 일반적인 면역 체계를 자극할 수 있습니다.

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05. 심장 건강

이런 연구들이 지금까지 인간의 실험 대상이 아닌 다른 분야에서 수행되었지만, 도라지는 " 나쁜 "콜레스테롤 수치를 낮추고" 좋은 "콜레스테롤 수치를 증가시키는 인상적인 능력을 보여 주었고, 이것은 동맥 경화증이 발병할 가능성을 낮추었으며, 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 가능성을 줄여줍니다.

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06. 간 기생충

간흡충은 인간을 포함한 많은 다양한 종에 영향을 줄 수 있는 더럽고 작은 기생충입니다. 도라지는 과거에 간을 포함한 다양한 종류의 기생충으로부터 보호하는 능력을 보여 주어 장기의 효율을 높이고 전체적인 신진대사를 증진시켰습니다.

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07. 통증 완화

일반적인 진통 특성으로 인해 도라지 뿌리는 종종 부상이나 수술 후와 같은 일반적인 통증과 염증뿐만 아니라 통풍 , 관절염 및 기타 염증 상태로 고통받는 환자에게 처방되었습니다. 활성성분은 신체의 다양한 부위에 빠르게 작용하여 내부 및 외부 통증 완화를 제공합니다. 

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08. 항 알레르기 가능성

일부 보고서는 도라지 뿌리를 섭취하면 특정 물질이 발생할 때 신체에서 방출되는 일부 히스타민을 억제하여 알레르기 반응의 심각성을 크게 줄일 수 있다고 제안했습니다. 이것은 만성 또는 계절 알레르기가 있는 사람들에게 좋은 소식이 될 수 있습니다.

위험

특히 위험한 휘발성 성분이 없기 때문에 도라지의 부작용은 일반적으로 알려져 있지 않습니다. 그러나 어떤 약초 요법과 마찬가지로 항상 부정적인 반응의 가능성이 있으므로 건강 요법에 처음 추가 할 때 소량을 사용 하고이 강력한 약초를 시도하기 전에 항상 의사 또는 훈련 된 약초와상의하십시오!