캡사이신 효능 좋은점

캡사이신은?

캡사이신 효능 좋은점

고추는 중남미 원산의 가지과의 한해살이풀로 캡사이신은 그 고추의 매운 성분입니다.

체내에 들어온 캡사이신은 부신피질에 작용하여 노르아드레날린, 아드레날린 등의 호르몬 분비를 촉진시킴으로써 에너지 대사를 활발하게 하고, 간이나 근육 중 글리코겐의 분해를 촉진하며, 체내에 축적된 지방을 연소시키도록 작용합니다.

또한 최근의 연구에서 캡사이신에는 운동을 하지 않고도 지방을 태워주는 '갈색지방세포'를 활성화시키는 기능이 있는 것으로 밝혀졌습니다.이러한 점에서 캡사이신에는 비만의 예방 개선 효과를 기대할 수 있고 보충제 등에도 전개되고 있습니다.

외용으로는 고추가 신경통 등의 통증을 일시적으로 억제 효과가 있기 때문에 시판되는 온찜질에도 고추 추출물이 사용되고 있습니다.

캡사이신 효능으로는 혈행 촉진, 비만 방지 개선.외용으로 신경통의 완화 등이 있습니다.

캡사이신을 많이 섭취하면 위장을 상하게 되므로 주의하며 건강 보조 식품은 정해진 용량을 지켜야 합니다.