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음식 2020. 2. 3. 00:00

테프 곡물의 10가지 놀라운 이점? 개요테프 곡물의 가장 중요한 건강상의 이점은 체중 감량, 혈액 순환 개선, 생리 문제 감소, 뼈 건강 개선, 적절한 성장 및 발달 지원, 면역 체계 강화, 셀리 악병 환자 지원, 당뇨병 증상 관리, 최적화 기능을 포함합니다. 소화하고 심장 건강을 향상시킵니다 . 테프 그레인이란? 만약 여러분이 테프 곡물이라고 불리는 이 곡물에 대해 들어본 적이 없다면, 놀라지 않을것입니다. 특히 여러분이 동부 아프리카를 방문하거나 에티오피아 요리를 즐긴적이 없다면 말입니다. 그러나 이 아프리카 국가의 단백질이 풍부한 주식은 높은 영양소 함량, 빠른 요리 시간, 다재다능한 어플리케이션으로 인해 할리우드에서 일반 사람들까지 아우르는 이상적인 "슈퍼푸드"가 되어 최근 많은 관심을 받고 있습..