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캡사이신 효능 1건이 검색되었습니다.

캡사이신 효능 좋은점

음식 2020. 10. 27. 00:00

캡사이신 효능 좋은점목차● 캡사이신 은?● 캡사이신 효능● 캡사이신 주의점 캡사이신은? 캡사이신 효능 좋은점고추는 중남미 원산의 가지과의 한해살이풀로 캡사이신은 그 고추의 매운 성분입니다. 체내에 들어온 캡사이신은 부신피질에 작용하여 노르아드레날린, 아드레날린 등의 호르몬 분비를 촉진시킴으로써 에너지 대사를 활발하게 하고, 간이나 근육 중 글리코겐의 분해를 촉진하며, 체내에 축적된 지방을 연소시키도록 작용합니다. 또한 최근의 연구에서 캡사이신에는 운동을 하지 않고도 지방을 태워주는 '갈색지방세포'를 활성화시키는 기능이 있는 것으로 밝혀졌습니다.이러한 점에서 캡사이신에는 비만의 예방 개선 효과를 기대할 수 있고 보충제 등에도 전개되고 있습니다. 외용으로는 고추가 신경통 등의 통증을 일시적으로 억제 효과가 ..

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"우리의 몸에 맞는 음식은 무엇이고 얼마나 먹어야할까?"

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