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음식 2019. 12. 25. 00:00

유아를위한 11 가지 철분이 풍부한 음식 아기들은 까다롭기로 악명 높지만, 철분이 많은 음식들은 심지어 가장 어린 아기들도 먹을 것입니다. 아기들은 모든 종류의 이유로 음식을 거부한다고 알려져 있습니다 - 어쩌면 너무 빨갛거나, 너무 물컹하거나, 노색이어서 그럴지도 모릅니다. 이것은 보호자들이 아기가 자라나는 몸에 필요한 영양분을 섭취하지 못하는것에 대해 걱정하게 할 수 있습니다. 철분 결핍은 어린이에게 흔하며, 유아 의 약 8%가 철분 결핍 일 수 있습니다. 여기에서는 철분이 유아에게 필요한 양을 살펴보고, 유아에게 적합한 철분이 풍부한 음식 11개를 나열해, 이러한 음식을 건강식에 포함시키는 방법이나 방법에 대한 아이디어를 제공합니다. 유아에게 얼마나 많은 철분이 필요합니까? 국립 보건원 (Natio..