으름덩굴 좋은점 1건이 검색되었습니다.

음식 2020. 3. 13. 00:00

으름덩굴 효능(좋은점) 7가지.목차● 으름덩굴이란?● 으름덩굴 효능효과● 으름덩굴 주의점● 으름덩굴 영양성분표 으름덩굴은? 으름덩굴은 중국과 일본 등 동아시아가 원산지이며 덩굴성 낙엽 관목으로 속씨 쌍떡잎식물로 미나리아재비목에 속합니다. 잎은 5장의 작은 잎으로 구성된 손바닥 모양 겹잎으로, 9월부터 10월에 5~6cm의 긴 타원형의 열매를 맺습니다. 과육은 반투명하며 달콤합니다. 으름덩굴의 어원은 열매가 무르익으면 과피가 갈라지므로 " 열린열매"에서 "으름"이 됐다는 설과 열린 열매가 "하품"을 하고 있는 것처럼 보이는 곳에서 "으름"가 됐다는 설이 있습니다. 칼로리는 100g당..과육, 생82kcal 과육 성분은 당질, 비타민 B군(비타민 B1비타민 B2비타민 B6, 엽산, 니코틴산, 판토텐산), 비..