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음식 2020. 10. 10. 11:21

알로에 효능 좋은점 알로에 효능 좋은점알로에는?알로에는 아프리카 원산의 백합목 백합과의 알로에 속에 속하는 다년생 다육식물입니다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 알로에는 케이프 알로에, 알로에 베라 등이 있습니다.알로에의 종류는 매우 많아 300 종류 정도 된다고 알려져 있습니다. 알로에는 예로부터 '의사가 필요 없다'고 불리며 민간요법으로 베인 상처나 화상의 치료에 이용되며, 그 유효성도 확인되었습니다. 또한 변비약의 원료가 되는 등 유효성이 확인되고 있다. 효과 효능알로에의 효능으로는 가벼운 베인 상처, 가벼운 화상, 변비 개선, 피부 트러블 개선 등이 있습니다. 주의점알로에의 장기간에 걸친 과잉섭취는 위험성이 시사돼 있다.알로에는 자궁수축을 촉진하므로 생리 중 임신한 사람은 섭취에 주의가 필요합니다. ..