쑥부쟁이 효능 좋은점
음식
2020. 9. 11. 00:00
쑥부쟁이 효능 좋은점목차● 쑥부쟁이는?● 쑥부쟁이 칼로리● 쑥부쟁이 성분● 쑥부쟁이 효능● 쑥부쟁이 주의점● 쑥부쟁이 영양성분표 쑥부쟁이는? 쑥부쟁이 효능 쑥부쟁이는 국화과의 여러해살이풀. 산야나 길가에 자생하며, 어린 잎을 식용으로 합니다. 쑥갓, 쑥갓, 노국 등이 있습니다.쑥부쟁이 칼로리쑥부쟁이 칼로리는 100g당...(잎, 생)46kcal 쑥부쟁이 성분 쑥부쟁이 성분으로는 비타민A(카로틴산), 비타민B군(비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 엽산 나이아신 판토텐산), 비타민C, 비타민E, 비타민K, 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간, 인, 철, 아연, 식이섬유 등을 포함합니다. 쑥부쟁이의 영양소는 놀라울 정도로 풍부하여 β카로틴, 비타민B1, 비타민B2, 비타민K, 칼륨, 철, 식이섬유의 함량..
