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음식 2020. 4. 10. 00:00

새우 효능(좋은점) 7가지.목차● 새우는?● 새우 효능효과● 새우 주의점● 새우 영양성분표 새우는? 새우는 생물학적으로 심각목 새우아목에 속하는 동물로서 전세계 약 2900여종이 있으며 담수, 기수, 바닷물 등에 분포하지만 대부분은 바닷물에서 서식합니다. 무리를 지어 사는 습성이 있으며, 우리나라에서는 대하, 중하, 꽃새우, 중국점새우, 돚대기새우, 자중새우 따위와 같은 동대성 새우류가 많습니다. 새우의 모습은 구부정한 모습이 노인을 떠올리게 합니다. 이런 이유로 허리가 돌때까지 장수할 수 있다는 재수가 좋은 재료이기도 합니다. 제철은 9월~12월입니다. 칼로리는 100g당(양식)97kcal 성분으로는 각종 아미노산으로 구성되는 양질의 단백질, 비타민 A, 비타민 B군(비타민 B1비타민 B2비타민 B6,..