비타민B5 1건이 검색되었습니다.

음식 2020. 1. 11. 00:00

비타민B5의 효능과 음식. 개요비타민B5는 비타민B 군의 수용성 비타민입니다. 지방과 탄수화물을 분해하여 에너지를 생산합니다. 또한 건강한 피부, 모발, 눈 및 간을 촉진합니다. 사람들은 지방, 단백질 및 코엔자임 A(coenzyme A)를 합성하고 대사하기 위해 B5가 필요합니다. B5는 잘 알려지지 않은 비타민 중 하나입니다 . 비타민 B5는 판토텐산(pantothenic acid, Pantothenate)으로도 알려져 있습니다. 판토텐산이라는 단어는 그리스어 "판터우(pantou)"에서 유래했습니다. 거의 모든 음식에는 소량의 판토텐산이 포함되어 있습니다. 왜 비타민 B5가 필요한가요? 비타민B5 는 판토텐산으로도 알려져 있으며 대부분의 음식에서 찾을 수 있습니다.비타민B5 에는 많은 중요한 기능이..