부시리 효능 (좋은점) 5가지.
음식
2020. 8. 5. 00:00
부시리 효능 (좋은점) 5가지.목차● 부시리는?● 부시리 효능 효과● 부시리 주의점● 부시리 영양성분표 부시리? 부시리는 농어목 전갱이과의 해산물 경골어. 몸길이는 80cm~1m에 이르며, 방어와 흡사한 외모를 지녔습니다. 방어는 기본적으로 무리로 행동하기 때문에 어획량이 비교적 많지만 부시리는 작은 무리나 단독으로 행동하기 때문에 어획량이 극단적으로 적어 시장에서는 고급 물고기로 취급합니다. 양식도 되지만 맛은 역시 자연산이 더 좋습니다. 회, 소금구이, 조림 등으로 먹습니다. 부시리는 우리나라 거의 모든 바다에 분포하며 제철은 5월~ 8월입니다. 칼로리는 100g당...(생)142kcal 부시리의 성분으로는, 단백질, 지질, 비타민 A(레티놀), 비타민 B군(비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6,..
