망고스틴 효능 좋은점
음식
2020. 9. 5. 00:00
망고스틴 효능 좋은점목차● 망고스틴은?● 망고스틴 효능● 망고스틴 주의점● 망고스틴 영양성분표 망고스틴은? 망고스틴 효능 망고스틴(mangosteen)은 말레이반도가 원산인 무환자나무목 고추나무과 상록교목과수이다. 두꺼운 과피 속의 하얀 과육은 5~8개로 나누어져 있으며 단맛과 신맛이 적당히 블렌딩되어 맛이 좋습니다. 과일의 여왕으로 불리며 망고, 체리모야와 함께 세계 3대 미과 중 하나입니다. 참고로 과일의 왕은 두리안, 아보가드, 마스크 멜론 등 여러 설이 있습니다. 망고스틴 칼로리는 100g당...(생)67kcal 망고스틴의 주된 성분으로서는, 수분, 당질, 비타민 B군(비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 엽산, 나이아신, 판토텐산, 비오틴), 비타민 C, 비타민 E, 나트륨, 칼륨, 마그네..
