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음식 2020. 8. 12. 00:00

도루묵 효능 4가지.목차● 도루묵은?● 도루묵 효능 효과● 도루묵 주의점● 도루묵 영양성분표 도루묵은? 도루묵 효능 도루묵은 농어목 도루묵과의 해산물 경골어. 도루묵의 몸길이는 1520cm, 등은 황백색으로 반점이 있고 몸에 비늘은 없습니다. 평소에는 수심 100~ 400m 심해에 살지만 11~12월이 되면 산란을 위해 연안의 해초로 이동합니다. 제철은 11~12월입니다. 도루묵의 먹는 방법은 조림, 소금구이, 건어물 등으로 합니다. 도루묵은 조금 독특한 냄새가 있기 때문에 호불호는 갈릴지도 모릅니다. 도루묵칼로리는 100g당...(생)113kcal,(생건조)167kcal 도루묵의 주된 성분으로는, 지질, 단백질, 비타민 A(레티놀), 비타민 B군(비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 B12..