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음식 2020. 1. 15. 00:00

노니 의 효능과 부작용. 소개노니는 Morinda citrifolia 나무의 열대 열매입니다. 이 나무와 그 열매는 동남아시아, 특히 폴리네시아의 용암류 사이에서 자랍니다. 노니 (NO-nee로 발음)는 노란색의 울퉁불퉁하고 망고 크기의 과일입니다. 그것은 매우 쓴 맛이 나고 때로는 냄새 나는 치즈와 비교되는 독특한 냄새가 있습니다. 폴리네시아 사람들은 2,000 년 이상 전통 민간 요법에서 노니를 사용해 왔습니다. 변비, 감염, 통증 및 관절염과 같은 건강문제를 치료하는데 일반적으로 사용됩니다. 오늘날 노니는 대부분 주스 블렌드로 소비됩니다. 주스에는 강력한 항산화제가 함유되어 있으며 여러가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 여기에서는 영양소, 잠재적 건강상의 이점 및 안전을 포함하여 노니 주스에..