국화 효능 좋은점
음식
2020. 11. 1. 00:00
국화 효능 좋은점목차● 국화는?● 국화 효능● 국화 주의점 국화는? 국화 효능 좋은점 국화는 중국 원산의 국화과 국화 속의 다년초입니다. 국화꽃은 예로부터 '안약' 으로 사용되어 왔습니다. 한방에서 피로, 침침한 눈 등에 사용되는 기국지황환, 두통이나 고혈압 개선 등에 사용되는 조도산에도 국화가 포함되어 있습니다. 국화 칼로리는 100g당(꽃잎, 생)27 kcal 중국에서는 눈의 증상은 흰 국화,두통에는 노란 국화가 좋다고 알려져 있습니다. 식용 국화는 씁쓸한 독특한 단맛이 있습니다. 영양소는 어느것도 좀 적지만 항산화 작용이 있는 비타민 E, 비타민 C, 빈혈을 막는 엽산 등을 비교적 많이 포함합니다. 국화 효능국화의 효능으로는 안정 피로의 개선, 눈병, 진통·진정 작용, 해열, 두통의 완화, 화분증 ..
