구리의 효능(좋은점)은 무엇일까요?
음식
2020. 1. 6. 00:00
구리의 건강상의 이점과 위험 개요구리는 생존에 필요한 필수 미량 미네랄입니다. 그것은 모든 신체조직에서 발견되며 적혈구를 만들고 신경 세포와 면역체계를 유지하는 역할을합니다. 또한 신체가 콜라겐을 형성하고 철분을 흡수하도록 도와주며 에너지 생산에 중요한 역할을합니다. 신체의 대부분의 구리는 간, 뇌, 심장, 신장 및 골격근에서 발견됩니다. 구리가 너무 많거나 적으면 뇌의 작동방식에 영향을 줄 수 있습니다. 손상은 멘크스, 윌슨병, 알츠하이머병과 연관되어 있습니다. 결핍은 드물지만 심혈관 질환 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다. 여기에서는 구리와 공급원 그리고 잠재적 건강상의 위험과 이점에 대해 살펴봅니다. 구리에 대한 핵심 사실 :다양한 신체기능을 위해서는 구리가 필요합니다.멘케스 병과 같은 특정 조건..
