계피 효능 좋은점
음식
2020. 11. 4. 16:15
계피의 효능 좋은점목차● 계피는?● 계피 효능● 계피 주의점● 계피 영양성분표 계피는? 계피의 효능 좋은점 계피(桂皮)는 중국 남부(저장, 푸젠, 광둥, 광시성)와 베트남 북부에 분포하는 녹나무과 상록교목으로 그 껍질을 계피(桂皮)라고 합니다. 향신료로 요리, 빵, 쿠키, 야츠바시, 커피 등의 향기를 내는 데 폭넓게 이용되고 있습니다. 계피 칼로리는 100g당...(가루) 364kcal 계피의 주요성분으로는 정유를 2~3% 함유하고 있으며, 계알데히드, 오이게놀, 사프롤, 페란드렌, 리나롤, 각종 비타민 미네랄이 포함됩니다. 한방에서는 주로 위장 기능의 개선, 식욕 부진, 해열, 진통, 강장 등에 이용되고 있습니다. 계피는 기본적으로 몸을 따뜻하게 하는 작용이 있으므로 감기 증상 완화, 냉증 개선에도 도..
