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음식 2020. 2. 12. 00:00

인삼 의 입증된 건강상의 이점 7가지. 인삼은 수세기 동안 한약에 사용되어 왔다. 이 성장 속도가 느리고, 통통한 뿌리를 가진 짧은 식물은 그것이 얼마나 오래 자라느냐에 따라 세가지 방법으로 분류될 수 있다: 신선함, 흰색, 빨간 색. 신선한 인삼은 4년 전에 수확되는 반면, 하얀 인삼은 4년에서 6년 사이에 수확되고 홍삼은 6년 이상에서 수확된다. 이 약초에는 여러가지 종류가 있지만, 가장 인기 있는 것은 미국 인삼과 아시아 인삼이다. 미국과 아시아의 인삼은 그들의 활동적인 화합물의 농도와 몸에 미치는 영향에 따라 다양하다. 미국과 아시아산 인삼은 활성 화합물의 농도와 몸에 미치는 영향이 다양하다. 미국 인삼은 긴장을 풀어주는 역할을 하는 반면 아시아 품종은 활력을 불어넣는 효과가 있다고 여겨진다. 인..