아사이베리 1건이 검색되었습니다.

음식 2020. 3. 21. 00:00

아사이베리 효능(좋은점) 10가지.목차● 아사이베리는?● 아사이베리 효능효과● 아사이베리 주의점 아사이베리는? 아사이베리는 브라질 원산의 야자과 식물. 나무의 높이는 25~30 m가 되고 열매의 외양은 블루베리를 닮았습니다. 과실의 95%는 딱딱한 종으로 가식부는 5%정도밖에 없습니다. 폴리페놀이 풍부하고 젊은 여성 사이에서 인기 급상승 중인 과일입니다. 칼로리는 100g당..(생)72kcal 성분으로는 비타민 A(β 카로틴), 비타민 B군(비타민 B1비타민 B2비타민 B6, 엽산, 니코틴산, 판토텐산, 비오틴), 비타민 C, 비타민 E, 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간, 인, 철, 아연, 식물 섬유, 안토시아닌, 후에루라산,..라구산, 에피카테킨 등의 각종 폴리페놀을 포함합니다. 아직 영양 성분..